- ごはん
- 鯖のカレー揚げ
- ピリ辛もやし
- さつま汁
- 牛乳

今日は、給食でよく登場するお魚“さば”をカレー粉入りの衣で揚げた『鯖のカレー揚げ』と、『ピリ辛もやし』、『さつま汁』です。
「魚を食べると、頭がよくなる」と言われるように、魚は、頭の働きをよくしてくれる「DHA」という栄養素を含んでいます。
特に、今日のような「さば」や「いわし」など、背なかが青色をしている魚にはたくさん含まれています。
お魚は、給食だけでなく、おうちでもたくさん食べてほしい食べ物です。
今日は、この鯖をカレー粉で下味をつけて、カレー衣で揚げました。
はじめ味見をしたら、カレーの風味が弱かったので、カレー粉を増やして調整しました。
大量調理はいつもレシピ通り!という訳にはいかないので、その都度調整していくことも大事なんですよ✨
下味にもカレー粉を入れて鯖をつけていきます。

衣にカレー粉をマシマシにして、揚げていきます♪

おいしそうな香り~✨

