今日は照り焼きで🐟！！

• ごはん
• 鯖の照り焼き
• 大根と油揚げの炒め煮
• 具だくさんみそ汁
• 牛乳

今日は、“さばの照り焼き”でした！

給食でよく登場する「さば」ですが、私たちの体に必要な栄養がたっぷり含まれています。

特にさばの脂には、血液をサラサラにして病気にかかりにくくしてくれたり、脳の働きをよくして記憶力をよくしてくれる働きがあります。

今日は、このさばを照り焼きにしてみました♪

甘辛い味付けでお魚が苦手な人も食べやすく仕上がっています。

しっかり食べてかしこく元気になりましょう！

こんがり焼けた鯖！！　今日は照り焼きでーす！！！

具だくさんみそ汁、今日はかぼちゃをたっぷり使います♪

スープが黒くならないために、丁寧にアクをとります。